SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • odzywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak masz dietę dopiętą na tip top to możesz kretę na redu kupić - fajnie utrzyma mięśnie (chyba, ze masz małą masę mięśniową to nei ma sensu też)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-04-08 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała cały czas zachowało pion. Dlatego tak jest to istotne żeby w ruchu nie doszło do zgięcia bocznego. Za to ćwiczenie doskonale buduje rdzeń a zwłaszcza skośne, ale żeby było bezpieczne musi być wykonane poprawnie.Poza samym rdzenie fajnie pracuje całe ciało izometrycznie. Przedramiona, siła chwyt, czworoboczny wszystko wchodzi jak trzeba.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2019-11-25 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrotomierz w rowerze?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam licznik kadencji i jak widze ze 100-105obr na min na prostym jedzie mi sie najlepiej . Podjazdy czasem wiadomo nawet to 80 sie jedzie . Choc fajnie ponasladowac Lance'a i podjechac pod gorę z kadecją 120 :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2005-10-09 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialajacy tren z DNA

    Post
    Doping - zdjęcia

    fajnie wyglada jak cenowo ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-10-31 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja mam 17 lat i stosuje obecnie trening redevila i fajnie idzie już jestem 10 kg do przodu a jeszcze troche treningu zostało. Myśle że ty też możesz tego spróbować. A jak nie to poszukaj treningów na siłe jest naprawde dużo. Powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-04-13 08:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie by bylo jak by bylo w polskich aptekach npp bo deficyt na rynku. Spofa walowana, BM brak na rynku a undery strach brac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-06-14 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytocholina

    Post
    Odżywki i suplementy

    cdp na pewno nie, tym bardziej że jak zauważyłeś, są to raczej nieznaczne wartości. Prędzej yohimbina w połączeniu z kofeiną, sporo osób tak stosuje, fajnie ze sobą współdziałają te 2 substancje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2018-02-14 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra, że jest fajnie, ale ja niestety nie mam żadnej w pobliżu. Jak mam ćwiczyć partie mięśni raz w tygodniu czy więcej ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-11-15 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe ręce w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    Kup worek i w domu trenuj ręce. Na treningu robimy tak: 4x 10 minut uderzania w worek/packe szybkim tempem( fajnie jak znajdziesz kogoś, kto będzie cie uderzał kiedy opuścisz garde/odsłonisz sie), następnie prostą piramide. Wyjaśnie na czym to polega: 2 uderzenia w worek/ packe i 1 pompka 2 uderzenia w worek/packe i 2 pompki 2 uderzenia w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2014-02-01 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora deka ?

    Post
    Doping

    lece Phoenixa i cos za szybko jaja sie pokurczyły takze mysle ze ok narazie ok 3tyg cyklu takze ciezko powiedziec czy dziala jak nandrolon ale powoli fajnie sie nabijam takze jestem dobrej mysli

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-01-29 12:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

    Post
    Trening dla początkujących

    to że jesteś uniwersalnym dawcą lub biorcą sprawia cie silniejszym? no nie wiem, ale nie fajnie by było jak urodził byś się z np grupą A a tu tylko grupa O może się rozrastać i stawać kulturystami a inni to cipki xD badania nic nie dowodzą naukowcy to sami są przy***ani:P mówią piąte przez dziesiąte a potem takie głupoty wychodzą pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2008-06-10 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co skutecznie hamuje wzrost...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest szansa że się zatrzymasz, jest szansa że podrośniesz. Jak ktokolwiek ma Ci to na pewno powiedzieć skoro nie ma czegoś takiego że dokładnie w wieku iluś lat przestajesz rosnąć. Każdy przestaje rosnąc w innym momencie. Jedni mówią że rośnie się do 21 roku życia, inni że do 18-19, ja sam przestałem rosnąć w wieku 15 lat. No co zrobisz? Człowieku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2011-07-17 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseballówka i niechciany znaczek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bracik ma czarna i nie fajnie to wyglada wiec czerwona gorzej bedzie wygladac... Mowie Ci zostaw tak jak jest, bo zmarnujesz fajna czapke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-03-26 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steven0 ban za trolling

    Post
    Scena MMA i K-1

    brałem jack3d'a i na mnie te przedtreningówki słąbo działają, fajnie mi się matmy do matury uczyło po nich, miałem chęci, ale na siłce takich wrażeń jak niektórzy nie miałem a ponoć silna przedtreningówka, bo geramine miała w składzie i 3 porcje brałem..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-12-08 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metamorfoza 4 Miesiace

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    fajnie jak byś jeszcze przeczytał regulamin działu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-08-03 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trudniejsze???

    Post
    Sztuki Walki

    NO co ty wiesz jakie mamy dobre babki w zapasach w rangach swiatowych a pozatym kobitki fajnie walcza na zapasy i powiem ci jedno ze niesa silowe dla babki oczywiscie zalezy to od stylu bo klasyk to si ez toba zgodze z e zbyt silne a nawet niema klasyka kobiet jak sie pokucilas z kims tam i niema drugiego klubu judo idz na zapasy Pit-Bull [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2003-05-14 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybieranie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    All Nutrition fajnie cenowo jak i rozpuszczalność :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2017-01-16 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Karkownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie; jest na czym poćwiczyć wie gut. sog(bo masz taki sam plakat jak ja )

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2009-10-05 14:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening przyniusl mi przedewszystkim kozysci na klate w wyciskaniu treraz biore na serie od 90-95 kg na biceps na sztange 60 wogole miesnie mi sie tak fajnie pompuja niewiem jak to nazwac ale nie sa takie sflaczale tylko takie eleganckie moja waga to 84 kg moze byc wiecej wazylem sie ok 2,5 tygodni temu brzucha nie cwicze wiec jest jaki jest 94 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2003-07-05 00:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian "Tylko Nas Dwoje"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem fajnie,ze takie osoby jak Pudzian biora udzial w tego typu programach-nie chodzi o robienie z siebie posmiewiska,a dystans i zabawe-zawsze jakas przygoda. moim zdaniem byli z Anka najzabawniejsza para.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2010-03-15 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)